茶カテキンの体脂肪を減らす効果は小さい

体脂肪が気になる方へのトクホといえば、緑茶のカテキンが有名です。

代表的な商品といえば、ヘルシア緑茶ですね。

ヘルシア緑茶と体脂肪

私の父も、お腹周りが気になるといって昔からよく飲んでいます。

今回は、茶カテキンが体脂肪を減らす効果がどれくらいあるのか、調査してみました。
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茶カテキンはコレステロールを減らす効果があるが…

お茶に含まれるカテキンは、抗酸化作用と脂肪を燃焼する効果があるとして、日本では盛んに宣伝しています。

なかでも伊藤園のカテキン緑茶は、「脂肪がつきにくい」「LDL(悪玉)コレステロールを減らす」というトクホの表示許可を得ています。

カテキン緑茶

今回は、茶カテキンに本当にLDL(悪玉)コレステロールを減らす効果があるのか、調査してみました。

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