ハイビスカスは血圧を下げる効果あり

ハイビスカスティーに利用されるハーブは、私たちが親しんでいる南国の大きな花をつけるハイビスカス(写真のハイビスカス)ではなくて、別種のローゼルという植物です。

ハイビスカス

ハイビスカス(ローゼル)のティーやサプリメントには、糖質の吸収を抑制する効果や血圧を下げる効果があるとされています。

このうち、血圧を下げる効果は本当に高いようで、米国の機関でも「ハイビスカスは、最も血圧を下げる効果があるサプリメント」という評価があります。 「ハイビスカスは血圧を下げる効果あり」の続きを読む…