ピクノジェノールの頭を良くする効果

フランス海岸松の樹皮から抽出したエキスであるピクノジェノールについては、イチョウ葉エキスに負けないくらい血流を増やす効果があります。

その結果として、ピクノジェノールは、慢性静脈不全に効果があり、また、男性のED、女性にとってはありがたい肌の質や弾力性を保つのにおすすめのサプリメントとなっています。

ピクノジェノール

加えて、ピクノジェノールは、脳の働きを良くして、記憶力をアップさせたり、注意力を高める、IQのスコアを上げるとも言われます。このことについては有名な臨床試験があります。

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ピクノジェノールの頭を良くする効果

ピクノジェノールの頭を良くする効果

調査レベル:C
人を対象にした二重盲検比較試験が1件

効果レベル:C(効果は小さい)

臨床試験はイタリアで行われた1件ですが、ピクノジェノールは、知的能力を向上させるという結論になっています。

18歳から27歳までの大学生53人を対象にした実験で、8週間100mgのピクノジェノールを摂取したグループは、持続的注意力、記憶力、実行機能、ムードが向上した。

実際の大学の試験では、不合格の割合がプラセボ(偽薬)グループが10.71%に対して、ピクノジェノールを飲んだ方は6.25%であった。
テストの平均点でも、プラセボ(偽薬)グループが23.81点に対して、ピクノジェノールグループが26.1点と7.6%良かった。
(出典:Panminerva Med. 2011 Sep)

なお、他にも試験の方法については議論の余地はありますが、ピクノジェノールが数的短期記憶力、空間的短期記憶力を向上させるという報告もあります。

試験の数が少ないので、効果はC評価ですが、知的な活動を続けている方は試してみたいサプリメントだと思います。

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まとめ:ピクノジェノールの頭を良くする可能性はある

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